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华体即时赔率和比分:芡實的營養搭配技巧

發布時間:2019-12-23 10:19:56 瀏覽:188 來源:
芡實,中草藥名稱。為睡蓮科綠色植物芡的干躁完善種仁。遍布于從黑龍江省至云南省、廣東省等地。具備益腎鎖精,健脾治腹瀉,去濕止帶之作用。常見于遺精滑精,尿床尿頻尿急,脾胃虛久瀉,白濁,帶下。

  一、健康養生作用

  1、健脾止瀉

  主冶腰膝痹痛,頻繁遺精,淋濁,帶下,小解禁不住,排便泄瀉等癥狀。

  2、抗癌防癌

  芡實能夠 提升結腸消化吸收作用,提升尿木糖代謝率,提升血細胞胡羅卜素濃度值。試驗證實,血細胞胡羅卜素水準的提升,可讓肝癌、直腸癌的病發概率降低,大大減少癌證產生的機遇。

  3、避免衰退

  芡實中帶有豐富多彩的木薯淀粉,若為身體出示能源,在其中帶有的復合維生素和碳化學物質,確保身體營養成分需要成份。芡實中藥制劑“八仙糕”有顯著增加使用壽命的功效。

  二、飲食搭配

  1、芡實山藥糊

  芡實500克,淮山藥500克,蓮子肉250克,各自炒黃,共研末,加蓮藕粉250克,翻拌成散劑,每一次拘泥于量,加白砂糖適當,并條成粘稠服用,每天1~3次,能冶療脾胃虛泄瀉,久瀉者尤宜。

  芡實的做法是十分多的,芡實可以如何做呢?一起和網編繼續看一下。

  2、芡實核桃糊

  芡實粉30克,核桃肉(粉碎)15克,紅棗(削皮)7枚,先將芡實粉加冷水打糊,添加開水水拌和,加上核桃肉與紅棗肉,燉爛成粘稠,加白砂糖拌入,拘泥于時服食,連食數日,能冶療腎氣不固、頻繁遺精、早射及腰小腿酸痛等癥(留意:若尿道疼痛,小解時會淋瀝不絕感者,為濕熱下注膀光,勿服)。

  3、芡實荷蘭豆粥

  炒芡實30克,炒扁豆20克,紅棗10枚,江米100克,共煮開成粥,對脾胃虛寒而見大便糖稀或拉肚子者有良效。
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